本しゃぶり

骨しゃぶりの本と何かを繋げるブログ

2019-07-28から1日間の記事一覧

ダンベルと今を生きる

筋肉道とは何か、『ダンベル何キロ持てる?』の1話からその本質を紐解いていく。