本しゃぶり

骨しゃぶりの本と何かを繋げるブログ

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2020-05-01から1ヶ月間の記事一覧

「読んでもらうため」に書くのはドーパミンが出るから

ブログを書くことの依存性について

時間が足りないから筋トレで脳を鍛える

筋トレしながら瞑想することで筋力と一緒に注意力を鍛えることにした。

聖地巡礼してマップをスクショする

聖地巡礼でスマホのマップをスクショすることのススメ。